Valentina Vignali, cena vegetariana detox prima del Natale: facilissima da preparare

la cena di valentina vignali

La cena detox di Valentina Vignali prima delle feste natalizie. Facilissima da preparare, te ne innamorerai ma restando in linea. Valentina Vignali è la famosa cestista azzurra, nonché modella e personaggio televisivo. Valentina è molto amata e molto seguita dai suoi followers, contandone circa 3 milioni solo su Instagram. Questo la dice lunga sull’influenza che … Leggi tutto

Puntarelle, sono ricche di Vitamina K: tutti i benefici contro le malattie

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Le puntarelle sono ricchissime di vitamina k: scopri tutti i loro benefici contro le malattie, resterai stupito. Per chi vive nel Lazio conosce bene le puntarelle. Per chi non lo sapesse però, le puntarelle sono i germogli di una varietà di cicoria catalogna, che ha il cespo di foglie di un verde molto intenso e … Leggi tutto

Lavi le verdure dopo averle tagliate? L'errore che fanno tutti: è un danno per la salute

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Quando ci apprestiamo a preparare le verdure per cucinarle finiamo spesso per commettere lo stesso errore, anche se inconsapevolmente: le laviamo nel modo sbagliato. Questo però è un errore che alla lunga potrebbe pregiudicare la nostra salute. I piatti più salutari sono di solito quelli che richiedono una cura maggiore nella preparazione. Questo per un … Leggi tutto

Crepes di verdure, cena ideale per i bambini: pronte in pochissimi minuti

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Le crepes di verdure sono una soluzione pratica e gustosa per far apprezzare le verdure ai bambini. Con un tempo di preparazione breve, questa ricetta si trasforma in un piatto colorato e nutriente, ideale per una cena veloce ma bilanciata. In questa versione, come quella vista dal profilo Instagram di @cucinamammaela proponiamo delle crepes di … Leggi tutto

Le verdure surgelate fanno male? La verità è un'altra: ecco perché mangiarle

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Le verdure sono una componente molto importante della nostra alimentazione perché, come la frutta, forniscono un apporto rilevante di nutrienti come ad esempio carboidrati, vitamine, minerali e fibre, tutti elementi che ci permettono di avere uno stile di vita sano. Il cibo che assumiamo ogni giorno definisce la nostra vita e può influenzare molto la nostra … Leggi tutto

Cucina Botanica, la pasta per chi non ama le verdure: economica e vegana

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L’ultima ricetta per un piatto completamente veg e eterogeneo. Il risultato sarà una summa di piaceri a basso costo. La preparazione di Cucina Botanica, aka Carlotta, della pasta alle sette verdure. I risultati. Il piatto per far mangiare le verdure a chiunque. Lo ha ideato e preparato Cucina Botanica, che ne ha diffuso la ricetta … Leggi tutto