La carne è uno degli alimenti più consumati al mondo, soprattutto nei paesi occidentali. Secondo numerosi studi il suo consumo è destinato ad aumentare insieme all’incremento demografico della popolazione. Come sappiamo, ne esistono di diversi tipi: bianca rossa, rosata e nera. In questo articolo analizzeremo i benefici e i possibili rischi per la salute umana … Leggi tutto
Il mondo dei tatuaggi è affascinante e ricco di significati, ma quando si decide di imprimere un disegno permanente sulla pelle, è importante considerare non solo l’aspetto estetico, ma anche il livello di dolore che si può sperimentare durante la seduta. Come abbiamo visto dal video post su Instagram di @heimi.saluteeprevenzione alcune parti del corpo … Leggi tutto
Una ricetta gustosa e semplice, consigliata dalla nutrizionista, per una colazione sana e veloce: le cecine, crepes di ceci leggere, saporite e soffici da abbinare con frutta fresca, con ingredienti dolci o salati. La scelta ideale per iniziare la giornata nel modo giusto, con energia e vitalità, grazie all’apporto di proteine vegetali che stimolano il … Leggi tutto
Indossare le scarpe da esterno in casa rappresenta per molti di noi un’abitudine, a cui non prestiamo attenzione. Un’azione quasi automatica ma potenzialmente molto pericolosa per la nostra salute e per quella dei nostri cari. Le scuole delle scarpe sono cosparse non solo di sporcizia ma anche e soprattutto di batteri fecali e ceppi di … Leggi tutto
La dieta chetogenica è un regime alimentare che si basa sull’assunzione di alimenti ad alto contenuto di proteine e di grassi e sull’eliminazione progressiva e quasi totale dei carboidrati, semplici e complessi. Una vera e propria strategia alimentare divenuta molto popolare grazie alla sua effettiva e rapida capacità di far perdere peso. Tuttavia, come ogni … Leggi tutto
Tutti i benefici e le controindicazioni del caffè, la bevanda più amata dagli italiani e una delle più famose e consumate al mondo. Il suo aroma unico e il suo profumo inconfondibile fanno del caffè un abitudine e rito di piacere irrinunciabile per milioni persone in tutto il mondo. Ma consumare caffè tutti i giorni … Leggi tutto
Le piante possono essere aperte grazie a un cotton fioc. Il trucco svelato attraverso i social. Ecco una guida pratica e dolce per tutti i pollici verdi. I dettagli. Le piante da interno ed esterno spesso faticano ad aprirsi. Il trucco potrebbe essere la gentilezza: si sa che le nostre piante hanno bisogno di cura, … Leggi tutto
Ricetta semplice e gustosa per preparare la zucca in modo sfizioso e croccante. Una preparazione magica e innovativa che trasforma la verdura regina dell’autunno e dell’inverno in patatine sane e croccanti, ideali da mangiare come contorno di secondi piatti o come sfizioso aperitivo vegano. Scopriamo insieme come preparale! Ingredienti Gli ingredienti per preparare la nostra … Leggi tutto
La salute del cuore è il primo passo per stare bene e in salute. È, infatti, l’organo più importante del nostro corpo. Controlli di routine raggiunta una certa età sono necessari. C’è, però, un errore che commettiamo tutti ogni giorno. Andiamo a scoprire quale. I dettagli. Il cuore è l’organo più importante del nostro corpo. … Leggi tutto