Problemi di insonnia? Il bagno caldo è la soluzione giusta: tutti i benefici

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L’insonnia può essere contrastata da un bagno caldo rilassante. Andiamo a scoprire in che modo ciò migliora la qualità del nostro sonno. I dettagli e le alternative naturali consigliate dagli esperti. Un bagno caldo risolve i problemi di insonnia. È possibile lasciarsi andare tra le braccia di Morfeo in maniera agevole con un’azione che facciamo … Leggi tutto

Halloween, dolcetti amari: quanto tempo occorre per bruciare le calorie delle caramelle

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È con ogni probabilità la festa più dolce che ci sia. Parliamo di Halloween, celebrazione di origine americana che ogni anno porta a bussare davanti le porte dei vicini milioni di bambini in tutto il mondo. Caramelle ma non solo. I bambini, nella tipica cesta a forma di zucca chiamata jack ‘o lantern, raccolgono dolciumi … Leggi tutto