Colazione sana e veloce: la ricetta della nutrizionista è una garanzia

Colazione sana e veloce: la ricetta della nutrizionista è una garanzia

Una ricetta gustosa e semplice, consigliata dalla nutrizionista, per una colazione sana e veloce: le cecine, crepes di ceci leggere, saporite e soffici da abbinare con frutta fresca, con ingredienti dolci o salati. La scelta ideale per iniziare la giornata nel modo giusto, con energia e vitalità, grazie all’apporto di proteine vegetali che stimolano il … Leggi tutto

Spesa perfetta per l'autunno contro le malattie: ecco cosa comprare

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Una spesa precisa per evitare di incappare nelle malattie invernali. Ecco cosa comprare per stare in forma. I dettagli nel nuovo video dell’influencer Martina. Ci sono tanti alimenti che è necessario avere nel carrello per farsi trovare preparati per l’inverno e in forma. Andiamo a leggere i consigli della nutrizionista Martina Donegani, la quale sui … Leggi tutto