Diabete, tutta la frutta da evitare a tavola: c'è una sorpresa

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Per tutti coloro che soffrono di diabete l’attenzione a tavola non sarà una sorpresa. Occhio, però, anche a preferire determinate tipologie di frutta: ecco perché. I dettagli. Il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata da un eccesso di zuccheri (glucosio) nel sangue, nota oggi come iperglicemia. Si divide in due tipologie principali: il diabete … Leggi tutto

Dimagrire a Natale è possibile? Tutti i consigli per non ingrassare

Dimagrire a Natale è possibile? Tutti i consigli per non ingrassare

Il Natale e le festività che porta con sé rappresentano un’importante momento di gioia e condivisione da vivere con migliori amici e parenti. Un’occasione per ritrovarsi, divertirsi e passare del tempo prezioso con le persone a cui teniamo di più. Nella maggior parte dei casi, questi speciali momenti di condivisione avvengono proprio a tavola: piatti … Leggi tutto

"Pranzo pronto per tutta la settimana": come organizzare i pasti e non sprecare

"Piatti pronti per tutta la settimana": come organizzare i pasti e non sprecare

Organizzare la spesa settimanale e diversi pasti da consumare durante i giorni lavorativi può sembrare difficile e impegnativo, soprattutto se si ha una vita frenetica e piena di impegni. Ma un’efficace pianificazione può rendere tutto più semplice e veloce! Ecco a voi una serie di strategie e consigli pratici che vi consentiranno di risparmiare tempo … Leggi tutto

Valentina Vignali, cosa fare ai capelli prima di dormire: li rende molto più sani

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Valentina Vignali dà consigli utili su come preparare i capelli al riposo. Un modo naturale ed equilibrato per rendere la nostra chioma molto più sana. I dettagli e il video. È una nota cestista di fama internazionale, che ha vestito – tra le altre – le canotte di Eurobasket, Roma e Lazio. Parliamo di Valentina … Leggi tutto

I Giocattoli per bambini sono pericolosi? Ecco a cosa stare attenti

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I giocattoli pericolosi sono davvero motivo di preoccupazione per tanti genitori. In fase di acquisto bisogna fare degli accorgimenti e il più delle volte il prezzo è l’ultimo valore da considerare. Ecco a cosa stare attenti. Bambole, giochi di costruzione o da tavolo e peluche. E poi, ancora, puzzle e bici a rotelle. Sono davvero … Leggi tutto

Piante distrutte dal freddo? La soluzione è in un' applicazione sul cellulare

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Migliorare il benessere delle nostre piante anche nei periodi più freddi dell’anno: i rimedi e le applicazioni che aiutano a monitorare la situazione anche per chi non ha il pollice verde. I dettagli e le informazioni utili. Il freddo in arrivo può influire negativamente sullo stato di salute delle nostre piante. Che siano da interni … Leggi tutto

Cardio in palestra, prima o dopo l'allenamento con i pesi? Occhio a questi errori

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Una domanda che riguarda tutti coloro che, in particolare dopo le festività, vogliono rimettersi in forma. Una piccola appendice utile per runners esperti e sporadici. È meglio fare cardio prima o dopo una seduta di allenamento in palestra? O dopo aver alzato una gran mole di pesi? La domanda attanaglia professionisti e meno esperti. Fino … Leggi tutto

Aurora Cavallo, come conservare gli alimenti: dieci passi anti-spreco da ricordare

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Aurora Cavallo svela i consigli per conservare al meglio il nostro cibo. Ecco alcuni trucchi per frutta, verdura e affini, riducendo così lo spreco. I dettagli. Cibo che non serve più e va riposto nei recipienti appositi. Ma poi, come si conserva? Ne ha parlato Aurora Cavallo, aka cooker.girl, la quale sui propri canali social … Leggi tutto