Stai per scoprire come alcuni professionisti sono riusciti a trasformare la passione per la corsa in un prezioso strumento per migliorare la loro vita lavorativa. La maratona di New York è alle porte e questi atleti in carriera ci svelano come l'allenamento maratoneta possa diventare un'esperienza di crescita sia personale che professionale.
Daryl Holman Jr.: La maratona come lezione di vita
Daryl Holman Jr., fondatore di una startup ad Harlem, ha partecipato alla maratona di New York nel 2022. Il suo consiglio per chi lavora e si allena è di stabilire una routine sana e sostenibile, che sia possibile mantenere anche oltre l'evento. La maratona di New York, per Holman Jr., era un desiderio rimasto a lungo in sospeso, un'esperienza che ha stravolto in modo positivo la sua routine lavorativa.
Durante il periodo di allenamento, Holman Jr. ha dovuto spesso rivedere i suoi impegni lavorativi, ma ha scoperto che le persone sono generalmente comprensive nei confronti di chi cerca di mantenere uno stile di vita attivo pur perseguendo obiettivi professionali. L'allenamento, secondo lui, insegna anche a rispettare le sfide: per raggiungere l'obiettivo della maratona, ha dovuto modificare l'orario di lavoro per avere il tempo di allenarsi.
Chris Lauber: L'allenamento come momento meditativo
Chris Lauber, direttore delle operazioni a New York, è in procinto di correre la sua seconda maratona di New York. La corsa, per lui, è un momento meditativo, un'esperienza che lo aiuta a risolvere i problemi più complessi del lavoro. La corsa, come il lavoro, ha i suoi alti e bassi, ma è un'occasione per migliorare se stessi e per aiutare gli altri.
Sergii Pershyn: La corsa come opportunità di networking
Sergii Pershyn, direttore associato presso una società di consulenza, ha scoperto che la corsa può essere un ottimo strumento di networking. Durante una festa, ha conosciuto un altro corridore che si è poi rivelato un prezioso cliente per la sua società. Pershyn ha inoltre sottolineato l'importanza di trovare il tempo per allenarsi, anche in giornate particolarmente impegnative.
Eleanor Ling: La corsa come equilibrio tra lavoro e vita personale
Eleanor Ling, responsabile delle comunicazioni presso una società di marketing, si sta preparando per la sua prima maratona di New York. La corsa, per Ling, è un modo per staccare dallo stress quotidiano del lavoro e per ricaricare le energie. Sebbene l'allenamento possa essere impegnativo, ha sottolineato l'importanza di rispettare i propri limiti e di prendersi del tempo per riposare quando necessario.
In conclusione, l'allenamento per una maratona può essere una preziosa lezione di vita, che insegna a dare priorità, a rispettare le sfide e a trovare un equilibrio tra lavoro e vita personale. E tu, hai mai pensato a come una passione come la corsa potrebbe influenzare positivamente la tua vita lavorativa?