Un piatto per l’inverno davvero gustoso: saranno necessari pochi e semplici ingredienti già presenti in dispensa per ritrovare il sorriso. Ecco la preparazione e la ricetta, condivisi da Cucina Botanica sui propri canali Instagram. I dettagli. Chi lo dice che l’inverno non possa essere il periodo ideale per sperimentare nuove ricette? Passando maggior tempo a … Leggi tutto
Indossare le scarpe da esterno in casa rappresenta per molti di noi un’abitudine, a cui non prestiamo attenzione. Un’azione quasi automatica ma potenzialmente molto pericolosa per la nostra salute e per quella dei nostri cari. Le scuole delle scarpe sono cosparse non solo di sporcizia ma anche e soprattutto di batteri fecali e ceppi di … Leggi tutto
È difficile credere che un delizioso dessert possa avere pochissimi zuccheri, poche calorie e richiedere solo due ingredienti, ma il budino zero calorie è qui per sfidare ogni aspettativa. Questa ricetta straordinariamente semplice trasforma ingredienti di tutti i giorni in un dessert che vi farà venire l’acquolina in bocca. Abbiamo visto questa gustosa ricetta dal … Leggi tutto
L’acqua micellare fa davvero male alla nostra pelle del viso? Usata quotidianamente da migliaia di donne, è utile per poter ripulire il corpo dal trucco del giorno. Andiamo a scoprire il modo per utilizzarla correttamente. I dettagli. L’acqua micellare esiste da ormai 40 anni. Il suo utilizzo si fa risalire in Francia, quando venne usata … Leggi tutto
Sul suo profilo TikTok @andreacapodanno, che presenta sempre ricette vegane interessanti e innovative, ha fatto un video provocatorio: “Sono vegano e cucino una bistecca”. O meglio prepara un “pollo” alla cacciatora completamente vegano, ma dall’aspetto e dal sapore delizioso! @andreacapodanno “sei vegano e vuoi la carne?” #veganitalia ♬ suono originale – Andrea Capodanno Ma come … Leggi tutto
La dieta chetogenica è un regime alimentare che si basa sull’assunzione di alimenti ad alto contenuto di proteine e di grassi e sull’eliminazione progressiva e quasi totale dei carboidrati, semplici e complessi. Una vera e propria strategia alimentare divenuta molto popolare grazie alla sua effettiva e rapida capacità di far perdere peso. Tuttavia, come ogni … Leggi tutto
Anche seguendo le diete più rigorose non significa che dobbiamo per forza rinunciare ad alcuni dei nostri piatti preferiti. Amanti del giapponese armatevi di bacchette, siamo pronti al contrattacco, ma con qualche accorgimento. Mettersi a dieta significa spesso e volentieri fare dei grandi sacrifici. Ammettiamolo, non è mai simpatico dover iniziare da zero con un … Leggi tutto
L’alopecia è un problema molto comune, ma il rosmarino funziona davvero? Ecco come usarlo nel modo giusto. Un problema che affligge da sempre molti uomini, ma anche le donne, è quello dell’alopecia. Secondo alcuni studi il rosmarino avrebbe effetti benefici in tal senso. Ma funziona davvero? Alopecia, il rosmarino funziona davvero? Il rosmarino è … Leggi tutto
Ci sono dei frutti che aiutano a prevenire l’insorgere della demenza. Alcuni sono davvero inaspettati. Ecco una lista definitiva per evitare di incappare nella malattia in tarda età. I consigli e i dettagli. Sempre più persone nel mondo vengono colpite dalla demenza. Tra le malattie più comuni in tal senso c’è l’Alzheimer, patologia neurodegenerativa con … Leggi tutto
Le crepes di verdure sono una soluzione pratica e gustosa per far apprezzare le verdure ai bambini. Con un tempo di preparazione breve, questa ricetta si trasforma in un piatto colorato e nutriente, ideale per una cena veloce ma bilanciata. In questa versione, come quella vista dal profilo Instagram di @cucinamammaela proponiamo delle crepes di … Leggi tutto
Le verdure sono una componente molto importante della nostra alimentazione perché, come la frutta, forniscono un apporto rilevante di nutrienti come ad esempio carboidrati, vitamine, minerali e fibre, tutti elementi che ci permettono di avere uno stile di vita sano. Il cibo che assumiamo ogni giorno definisce la nostra vita e può influenzare molto la nostra … Leggi tutto
Barbara D’Urso, nota conduttrice tv, pubblica il suo pranzo per restare in forma: anche tu puoi ordinarlo ovunque. Scopri come. La nota conduttrice Barbara D’Urso, attualmente fuori dai palinsesti di Mediaset, come tantissime altre vip condivide giornalmente momenti della sua vita quotidiana sui social. Particolare curiosità ha destato l’immagine di un pranzo ordinato dalla D’Urso … Leggi tutto
Forse non lo sapevi ma esiste un frutto contro il gonfiore addominale. Se mangiato una volta al giorno questo frutto è in grado di supportare una migliore digestione e combattere i gas che si accumulano nello stomaco. Ma di ché frutto stiamo parlando? Stiamo parlando della banana! La banana un frutto contro il gonfiore addominale … Leggi tutto
La arance sono uno dei frutti più importanti per la nostra salute, ma come mangiarle? C’è un errore, assolutamente da evitare, che fanno tutti. L’inverno è ormai alle porte e per prevenire i classici malanni di stagione, dal raffreddore all’influenza, bisogna come sempre prestare grande attenzione anche all’alimentazione. In tal senso uno dei rimedi naturali … Leggi tutto
Bere acqua calda al mattino fa male? Questa è una domanda che si fanno in molti, prima di iniziare questa pratica, che proviene dalla tradizione orientale (e più precisamente dalla medicina cinese) e che negli ultimi anni, ha guadagnato popolarità come pratica salutare. Scopriamo se davvero è una pratica salutare o se invece potrebbe rivelarsi … Leggi tutto
Ci avviamo inesorabilmente verso il freddo inverno e questo è il periodo giusto per beccarsi un bel malanno. A rischio soprattutto i bambini, ma esiste un trucco per evitare le malattie di stagione, ecco quale. Ci avviamo in una fase dell’anno in cui le giornate sono tra le più corte in assoluto. Le ore di … Leggi tutto
La polmonite è un male davvero esteso. Bisogna fare attenzione per evitare di contrarre questo brutto virus. Ecco un breve manuale per evitare la malattia e quando è necessario recarsi dal medico di medicina generale. I dettagli. Raffreddore, polmonite e bronchi. Tre elementi che spesso vengono confusi tra di loro e sui quali è meglio … Leggi tutto
Lo sapevi che i legumi possono trasformare in un aperitivo perfetto? I legumi, con la loro versatilità, possono trasformarsi in uno snack croccante e saporito perfetto per queste occasioni. Ecco come preparare un aperitivo rapido e delizioso usando lenticchie rosse, seguendo i consigli del post sul profilo Instagram di @dianaealessio! View this post on … Leggi tutto
La vitamina D è un toccasana per il nostro organismo. Da anni esperti del settore sono d’accordo sui benefici che questa molecola apporta al nostro corpo. Andiamo a scoprire come è possibile assumerla e le sue proprietà. I dettagli. La vitamina D è un vero e proprio toccasana per la vita di tutti i giorni. … Leggi tutto
Il sonno e il riposo sono essenziali per la salute mentale e fisica. Il riposo notturno permette il recupero muscolare e fisico, consente al cervello di elaborare le informazioni acquisite durante la giornata, rafforza la memoria, le capacità cognitive e l’intero sistema immunitario. Se dormire fà bene, farlo al freddo è ancora più salutare e … Leggi tutto
Le patologie cardiovascolari sono al primo posto nella classifica delle principali cause di morte al mondo. L’infarto colpisce ogni anno milioni di persone in modo indiscriminato. Vediamo insieme quali sono i sintomi principali di un malessere da non sottovalutare. L’infarto occupa il primo posto nell’elenco delle più comuni cause di morte. Si dice sia una … Leggi tutto
Come tagliare e cucinare il cavolfiore senza sprecare nessuna parte dell’ortaggio. Nel pulirlo e cucinarlo la maggior parte di noi commette un errore: utilizza esclusivamente la parte centrale, ossia il fiore bianco e carnoso, eliminando le foglie e gambo. Niente di più sbagliato, del cavolo non si butta niente! Ecco le istruzioni per pulire e cucinare in … Leggi tutto
La torta di carote è un dolce classico, apprezzato per il suo gusto delicato e la sua consistenza soffice, questa versione proposta dal profilo Instagram di @silvi.barbi, in particolare, è ideale per chi è attento alla linea ma non vuole rinunciare al piacere di un dessert gustoso. View this post on Instagram A … Leggi tutto
I sintomi influenzali come febbre, raffreddore, stanchezza e problemi gastrointestinali possono mettere a dura prova il nostro organismo e rendere difficile lo svolgimento delle più semplici attività quotidiane, come dormire e mangiare. Durante la convalescenza ci si sente debilitati, stanchi e, in molti casi, inappetenti. La mancanza di appetito e il senso di nausea durante … Leggi tutto
Le puntarelle romane sono uno dei più pregiati ortaggi immancabili nei famosi mercati rionali della capitale. Sono semplici, ma al contempo ricchissime, sveliamo oggi come le prepara Benedetta Parodi. Se c’è una verdura che non manca mai nelle cucine dei romani sono le puntarelle. Si tratta di una prelibatezza locale che non faremo fatica a … Leggi tutto
La ritenzione idrica è un disturbo molto comune che colpisce, con diversi gradi di intensità, soprattutto le donne (circa 1 su 3). E’ una condizione caratterizzata da un accumulo anomalo di liquidi nei tessuti che può interessare diverse aree del corpo umano. In questo articolo individueremo le cause e i sintomi della ritenzione idrica e … Leggi tutto
Spesso, nel preparare i broccoli, tendiamo a scartare i gambi, considerandoli meno nobili delle cime, ma anche questi possono essere ingredienti utili per la preparazione di ricette gustose Tuttavia, i gambi dei broccoli rappresentano una risorsa culinaria ricca di sapore e versatilità. Un esempio perfetto di come poterli valorizzare in cucina è la preparazione di … Leggi tutto
Tutti i benefici e le controindicazioni del caffè, la bevanda più amata dagli italiani e una delle più famose e consumate al mondo. Il suo aroma unico e il suo profumo inconfondibile fanno del caffè un abitudine e rito di piacere irrinunciabile per milioni persone in tutto il mondo. Ma consumare caffè tutti i giorni … Leggi tutto
Fare la spesa è una di quelle attività che hanno molto a che fare con la nostra salute. Potremmo dire che tutto inizia dal supermercato: se segui il metodo 5×3 ti occuperai della tuo benessere psicofisico senza troppi sforzi. Per stare bene dobbiamo innanzitutto mantenere un’alimentazione equilibrata e sana. Molto facile a dirsi ma difficile … Leggi tutto
Con l’avanzare dell’inverno, non c’è nulla di più confortante di un piatto caldo, saporito e nutriente, e di una ricetta contro il freddo gustosa e vegana. E se si tratta di una ricetta che unisce tradizione e innovazione, il piacere è doppio. È il caso degli gnocchi di patate al ragù di lenticchie, un classico reinventato … Leggi tutto
Ti sei mai chiesto come riciclare le rete delle patate? Devi sapere che queste retine, come quelle dei limoni, dell’aglio o delle cipolle, possono essere riutilizzate in modo efficace. Come si può vedere anche nel video Instagram del profilo di @francescosaccomanni, ci sono diversi usi che possono dare nuova vita alle retine di frutta e … Leggi tutto
Chi l’ha detto che un plumcake debba essere solo dolce? Basta davvero poco per trasformarlo in uno sformatino salato gustoso e perfettamente a tema con la stagione autunnale. Vediamo di cosa stiamo parlando e qual è la ricetta di Benedetta Rossi. Tutti abbiamo un’idea di plumcake associata al dolce, alle colazioni con caffè e latte … Leggi tutto
Per stare bene non è necessario solo praticare attività fisica ma anche familiarizzare con alcune buone pratiche distensive che ci aiutano a stare meglio e prevengono addirittura le malattie. In questo caso non serve altro che sdraiarsi per terra e sollevare le gambe al muro. Quante volte avremo sentito che per stare in forma occorre … Leggi tutto