Per guarire dal raffreddore esiste un rimedio molto antico e che non prevede l’assunzione di alcuna medicina. Viviamo in un’epoca frenetica, in cui la parola d’ordine è “velocità”. Tuttavia, quando il raffreddore ci colpisce c’è un rimedio naturale e più antico del mondo che dovremmo adottare. E che non richiude l’assunzione di alcuna medicina. … Leggi tutto
La merenda per Natale completamente vegana e ideale per grandi e piccoli, ecco come prepararla in pochi passi. Il Natale si avvicina e con le feste anche tanti pomeriggi freddi da trascorrere in casa, magari giocando con amici e parenti. L’occasione ideale insomma per provare qualche nuova ricetta leggera ma allo stesso tempo gustosa, che … Leggi tutto
Il petto di pollo è un evergreen di ogni dieta che si rispetti. Si tratta di un piatto intramontabile per chi deve seguire un regime alimentare povero in grassi e ricco in proteine. Con questa ricetta però non potremo più dire di essere stufi. Chi deve seguire un regime alimentare piuttosto stringente non si potrà … Leggi tutto
Non ti aspetteresti mai tutti i benefici che possono apportare al tuo corpo sauna e terme in inverno: un toccasana per corpo e mente. Chi non vorrebbe farsi una sauna o andare alle terme d’inverno. Questa pratica così diffusa ormai, di fare uso di saune o terme, porta con sé l’idea che il corpo ne … Leggi tutto
Se soffri d’insonnia c’è un frutto che può aiutarti a dormire sonni tranquilli, non lo conosce nessuno, è questo. Soffrire d’insonnia è un disturbo frequente e molto fastidioso. Chi ne soffre può restare sveglio anche notti intere senza chiudere occhio. Un problema davvero molto comune e che può essere risolto ingerendo un frutto specifico, o … Leggi tutto
Nel calore del focolare domestico, durante le festività natalizie, c’è un’antica ricetta che si può preparare per digerire il pranzo o la cena: la tisana natalizia, una bevanda che non solo incanta con il suo profumo di Natale, ma offre anche un momento di serenità e relax nelle fredde serate invernali. Abbiamo scoperto questa ricetta … Leggi tutto
Quando si parla di patate al forno viene subito l’acquolina in bocca. Chi saprebbe resistere a un ottimo contorno fragrante e appagante come questo? Oggi però vi sveliamo un segreto: per ottenere quella tipica crosticina non è necessario il forno, basta una padella. Le patate al forno sono il ‘pezzo da novanta’ di ogni secondo … Leggi tutto
Una torta salata che contrasta gli sprechi. Al grembiule c’è Valentina, che con pochi ingredienti realizza un piatto davvero unico nel suo genere che metterà d’accordo grandi e piccini. Andiamo a vedere gli alimenti e la preparazione di questo piatto condiviso sulla piattaforma Instagram. Chi l’ha detto che una torta non può essere anche salata? … Leggi tutto
Sette esercizi utili per prevenire il mal di schiena sull’aereo: tutte le indicazioni su come e quando farli. A chi non è mai capitato di soffrire di mal di schiena dopo parecchie ore passate sull’aereo? Ecco a voi sette esercizi contro il mal di schiena in aereo e le indicazioni su come e quando farli. … Leggi tutto
Quella dei cestini di piadina è una ricetta molto semplice, che permetterà ai vostri ospiti di soggiornare con gusto e piacere. Pochi semplici ingredienti, con i passaggi illustrati passo passo dalla food content creator Margherita Catalani. Ecco i passaggi chiave. Sappiamo che già state iniziando a pensare cosa preparare di sfizioso e originale per le … Leggi tutto
I pidocchi della testa sono degli insetti parassiti che trovano nel cuoio capelluto umano il loro habitat ideale. Si diffondono facilmente e rapidamente attraverso il contatto tra persone e con oggetti contaminati, come vestiti, lenzuola e pettini, causando non pochi fastidi. In questo articolo analizzeremo cosa sono i pidocchi, come agiscono sulla nostra cute e … Leggi tutto
Ti trema la palpebra? Allora devi scoprire cosa sta succedendo al tuo corpo, ecco i consigli che devi seguire. Ascoltare il nostro corpo è importante per capire quali segnali ci manda, e soprattutto se sono richieste d’aiuto o meno. Crediamo spesso di essere delle macchine perfette, ma in realtà bisogna prendersi cura di sé e … Leggi tutto
La ricetta vegana di Aurora Cavallo, tutto il gusto asiatico di cui hai bisogno. Farai un figurone con i tuoi ospiti. Se hai bisogno di una ricetta dal sapore asiatico, questa di Aurora Cavallo è perfetta per le tue cene in compagnia. Veloce e facile da preparare, ti basterà disporre di pochi ingredienti per metterla … Leggi tutto
Il tiramisù è un classico della pasticceria italiana che si può preparare in tantissime versioni, noi ci siamo lasciati conquistare dalla ricetta del tiramisù senza uova, come quello preparato dal @_lucake_ sul suo profilo Instagram. View this post on Instagram A post shared by Luca Perego – LuCake (@_lucake_) Vediamo insieme, come questo … Leggi tutto
I broccoli sono tra le verdure più rigettate tra adulti e bambini. Grazie a questa fantastica ricetta, però, in tanti dovranno ricredersi. Ecco uno sformato economico e veloce che rivoluzionerà la vostra pausa pranzo. Ce lo racconta la cooker influencer Marica Bartoccioni. Il video e i dettagli. Chi l’ha detto che solo le cose che … Leggi tutto
Arriva il freddo e con le giornate più corte e le temperature in picchiata quale altro modo migliore di coccolarsi se non con una bella tazza di tisana? Da oggi anche se non hai bustine in casa potrai farla lo stesso, basta solo un po’ di frutta. Le tisane sono le nostre migliori alleate per … Leggi tutto
Il cavolfiore non piace a tutti ma questa ricetta, siamo sicuri, riuscirà a mettere tutti d’accordo. Ecco così come si preparano le polpette. Una preparazione davvero semplice adatta anche ai vegetariani. Ecco chi cosa avrete bisogno. Le polpette di cavolfiore possono essere una soluzione rapida e veloce per tutti coloro che non amano le verdure. … Leggi tutto
Ci sono alcuni alimenti che sono un vero e proprio toccasana contro i malanni di stagione. Come lo zenzero, che possiede tante proprietà. Nell’articolo andiamo a leggere i vantaggi nell’inserire questa spezia all’interno della nostra dieta. Ne parla la professionista Giulia Ciccarelli. I dettagli. Dire addio all’aria nella pancia, la fastidiosa rinite allergica e la … Leggi tutto
Non ci crederai ma le cotolette di zucca sono più facili a farsi che a dirsi. Una ricetta semplice e veloce rivoluzionerà la tua cena. Ecco gli ingredienti e la preparazione di questa ricetta d’autore. L’ingrediente segreto è presto svelato. È tardi e non ci va molto di mettere a preparare ricette corpose ricche di … Leggi tutto
Il magnesio è un componente essenziale per il nostro organismo. Ecco perché è importante assumerlo e i benefici connessi. Gli alimenti dove è presente questo prezioso alleato per il nostro corpo. I dettagli. Ogni volta che viene l’inverno il nostro corpo – almeno alle nostre latitudini – inizia a soffrire i malanni di stagione. Ciò … Leggi tutto
Donare il sangue è uno dei gesti più altruisti che una persona possa compiere, un atto semplice e gratuito in grado di salvare numerose vite. La donazione consiste nel prelievo, da parte del personale sanitario, di circa 450 millilitri di sangue che verrà poi impiegato nelle trasfusioni, nelle operazioni e per la produzione di cure … Leggi tutto
Esporsi al sole in inverno è più importante di quanto si possa pensare. Infatti, anche se nel periodo invernale, le giornate fredde e corte spesso scoraggiano dal trascorrere tempo all’aperto, riducendo così l’esposizione al sole bisognerebbe evitare questo cambio di abitudine. Questo perché una ridotta esposizione al sole non solo influenza l’aspetto della nostra pelle, … Leggi tutto
I broccoli sono la verdura che in questa stagione va per la maggiore. Tutti in casa abbiamo in inverno un bel mazzo di broccoli da sbollentare o cuocere al vapore. Ecco come sfruttare l’ortaggio intero e riutilizzare i gambi con una super ricetta anti-spreco. Come tutti sappiamo, quando si cucinano i broccoli finiamo per buttarne … Leggi tutto
Per tutti coloro che soffrono di diabete l’attenzione a tavola non sarà una sorpresa. Occhio, però, anche a preferire determinate tipologie di frutta: ecco perché. I dettagli. Il diabete mellito è una malattia cronica caratterizzata da un eccesso di zuccheri (glucosio) nel sangue, nota oggi come iperglicemia. Si divide in due tipologie principali: il diabete … Leggi tutto
Siamo soliti associare il salmone a un pesce calorico e ad alto contenuto di grassi. Quello che invece non sappiamo è che aiuta a tenere sotto controllo il colesterolo grazie alle sue proprietà. Corriamo subito a prepararlo, ecco come fare. Il salmone è un pesce che troveremo sempre più spesso da qui a Natale durante … Leggi tutto
Mangiare carote tutti i giorni apporta tantissimi benefici. Se vuoi cominciare a sentirti meglio, le carote sono un ottimo alleato. La verdura e gli ortaggi sono una parte fondamentale per una dieta corretta e salutare. Bilanciare questi cibi con gli altri alimenti, è una pratica importante per il nostro organismo. Alcune verdure hanno delle proprietà … Leggi tutto
La carne è uno degli alimenti più consumati al mondo, soprattutto nei paesi occidentali. Secondo numerosi studi il suo consumo è destinato ad aumentare insieme all’incremento demografico della popolazione. Come sappiamo, ne esistono di diversi tipi: bianca rossa, rosata e nera. In questo articolo analizzeremo i benefici e i possibili rischi per la salute umana … Leggi tutto
Il mondo dei tatuaggi è affascinante e ricco di significati, ma quando si decide di imprimere un disegno permanente sulla pelle, è importante considerare non solo l’aspetto estetico, ma anche il livello di dolore che si può sperimentare durante la seduta. Come abbiamo visto dal video post su Instagram di @heimi.saluteeprevenzione alcune parti del corpo … Leggi tutto
Chi non ama i dolci di Natale? Allora provate a fare questo a casa vostra, è semplicissimo: solo cioccolato e frutta secca. Il periodo natalizio è senza dubbio il più bello dell’anno. Sicuramente quello più suggestivo, dato che le città vengono ricoperte di luci, le case addobbate, e i regali piovono dal cielo. L’ultimo mese … Leggi tutto
Con un solo merluzzo in freezer puoi far mangiare tutta la tua famiglia a cena: un pasto leggero e gustoso. Se non vuoi sprecare troppo tempo in cucina, oppure non hai tempo per preparare una cena per tutta la tua famiglia, questa ricetta veloce con un merluzzo surgelato potrebbe fare al caso tuo. Se torni … Leggi tutto
Il Natale e le festività che porta con sé rappresentano un’importante momento di gioia e condivisione da vivere con migliori amici e parenti. Un’occasione per ritrovarsi, divertirsi e passare del tempo prezioso con le persone a cui teniamo di più. Nella maggior parte dei casi, questi speciali momenti di condivisione avvengono proprio a tavola: piatti … Leggi tutto
Le feste sono ormai arrivate e con loro anche una serie di pranzi e cenoni abbondanti. I parenti non vedono l’ora di sfornare ogni tipo di manicaretto e noi non possiamo tirarci assolutamente indietro, nonostante la poca voglia di mandare all’aria i progressi fatti con la dieta. Ma in realtà, il periodo natalizio va vissuto … Leggi tutto
Prepara questo succo ogni mattina se vuoi dimagrire. È facilissimo, ci vogliono solo 5 minuti, e che gusto! Avere delle sane abitudini, aiuta sicuramente il nostro corpo a stare meglio. Mangiare bene è il sinonimo di vivere meglio, e quindi tra le abitudini sane rientra sicuramente mangiare degli alimenti che fanno bene al corpo e … Leggi tutto